ene

26

2015

Año nuevo, años menos

¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano?, ¿y que es esta piel la capa protectora natural de todo nuestro cuerpo frente al entorno? Salta a la vista que debemos mantener un especial cuidado con nuestra piel y dedicarla el tiempo que se...

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ene

21

2015

Pierde peso, no salud: peligros de las dietas milagro

A la hora de hablar de nuestro cuerpo y de nuestra salud no debemos dejarnos llevar por aquellos métodos que tildan sus resultados de milagrosos. Como doctora, y con un máster en dietética y nutrición humana, es mi responsabilidad informarte sobre los serios peligros...

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ene

14

2015

Comienza el año con buena cara: la revitalización facial

El envejecimiento de nuestro rostro es algo natural, pero los tiempos de estrés y de prisas en los que vivimos actualmente han hecho que las líneas de expresión y el desgaste de nuestra piel se haya acelerado mucho más. Recuperar la elasticidad y comenzar el...

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ene

07

2015

Adiós a las calorías navideñas: la dieta proteinada

Ya ha llegado la hora de volver a la rutina y comenzar el nuevo año con buenos propósitos. Para mucha gente uno de ellos seguramente sea perder esos kilos de más que inevitablemente se ganan durante las fiestas navideñas. A esto mismo quiero ayudaros hoy con esta...

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dic

26

2014

¿Qué es un día perfecto?

Para nosotras, empieza con pequeños placeres, con tiempo para uno mismo. Tiempo para disfrutar cada respiración, cada movimiento.  Todos los pequeños detalles suman.   Permítete ser libre, soñar. Ten la confianza de vivir cada día...

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dic

17

2014

¿Cómo sobrevivir a las comilonas de Navidad?

Sabemos  que las fiestas de Navidad no solo vienen acompañadas de regalos, si no también de calorías. Y es que según el presidente de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), el doctor Javier Salvador, se estima que...

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dic

10

2014

Estas Navidades tu maquillaje dura más

La duración del maquillaje es algo con lo que lidiamos las mujeres durante todo el año, pero parece que en Navidades este aspecto cobra más importancia debido a las numerosas y largas celebraciones a las que asistimos. Por este motivo, te explico a continuación...

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nov

26

2014

Te propongo una cara estupenda estas Navidades

Parece mentira pero ya están otra vez las Navidades a la vuelta de la esquina. ¿Y eso qué quiere decir? Significa reuniones familiares, cenas con los amigos, eventos con los compañeros de trabajo y un sin fin de momentos más en los que ser feliz, sonreír...

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nov

17

2014

Jornadas sobre flacidez cutánea

Empiezo la semana feliz y muy agradecida. Y es que este sábado he asistido a las IV Jornadas sobre Tratamientos Médicos Estéticos para la flacidez cutánea , organizada por la Sociedad Española de Medicina Estética , en Madrid. Una especialidad...

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